肌肉博士锻炼的家庭和健身房

“ 58岁时比27岁时更强”-Bob M.如果您正在寻找锻炼计划来增强肌肉和力量，我们为您准备的更好。 此应用程序可使用人工智能快速使您保持身材。 速度提高了59％，基于证据，并且始终保持最新状态。

专家评论：

”“它使工作变得非常简单。您要做的就是回答一些有关您的独特情况和目标的问题，然后为您生成锻炼计划。然后，在进行锻炼时，您将输入 可以告诉您每次锻炼的重量和次数，并且它基于最新的DUP科学。”

—杰森·麦克斯韦（Jason Maxwell）-航空航天工程师以及健身和营养学作家

“这已经是一个不错的设计，并且具有出色的锻炼方法，可以帮助您不断锻炼肌肉并突破高原，但是他们会根据客户的反馈不断进行改进。关于此应用程序，最重要的是客户服务。Christelle和Carl 随时可以随时为您提供帮助，在大多数情况下，只要在提交您的问题或问题后的一小时内，我就会向所有人推荐此应用。”

— David Fechter

个人邀请

嗨，我是卡尔·朱诺博士。 2009年，我真的病了，失去了全部肌肉。 作为培训师，这很艰难。 只是说，即使拥有博士学位，客户也不是真的信任我。 我只是没有看一部分。

我终于恢复了27.7磅的肌肉，但这很难。 我一直失败。 现在，我将学到的所有知识都挤进了这个应用程序中。 这是一个聪明，虚拟的教练，可以消除训练中的猜测，让您快速成长。 使用智能教练，每次完成一组训练后，程序都会自动更新以匹配您的进度，并加快未来的进度。

像私人教练一样，它可以快速使您保持身材。 但这是基于证据的且始终保持最新状态的59％的速度。 它几乎可以自动化所有内容，并指导您完成整个过程。 它旨在使培训再次变得有意义，简单而有趣。

博士 肌肉是您手机中的私人教练

- 根据您的个人资料和力量定制运动计划

-通过超时，个性化锻炼计划，力量训练和保留锻炼记录，将您的身体状况加快59％

-每次运动时使用人工智能更新锻炼程序

-您的锻炼将始终保持最新状态并基于证据

特征

-34种以上的锻炼（包括高级健身房锻炼和力量锻炼）

-500多个练习

-健身房教练和锻炼计划者

-家庭锻炼

-举重和力量训练

忙？ 在5分钟内获得定制程序

根据您的年龄，目标和经验。

高级？ 自定义所有内容

-添加自己的锻炼和锻炼

-自定义代表，套装，休息...

人工智能将其逻辑应用于您的自定义程序。

通过先进的循证医学方法自动获得快速的肌肉健身和力量增长

-卸载

-暂停套

- 锻炼建设者

-每日起伏周期（DUP）

-备用代表（基于RIR的RPE）

-还有18个！

追踪进度

-完整的锻炼历史

-所有练习的图表

-您平均进度的图表

更多

-聊天（您的人力教练和其他举重运动员在里面等您）

-备份到云端（永远不会丢失数据）

- 健身房锻炼日志

- 健身追踪器

-追踪您的健身状况

-在线查看您的历史记录

-上传自定义程序

非常适合：

-举重

-健美训练

-力量训练

-肥大训练

免费试用

无需付款信息。 下载以开始试用。 包括所有功能。

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